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Bereits dann sollte die Frau täglich 400 Mikrogramm Folsäure in Tablettenform zu sich nehmen zusätzlich zu einer gesunden folatreichen Ernährung. Gesundheit und Ernährung optimieren. Mit Süßigkeiten ohne Zucker kannst Du auch in deiner zuckerreduzierten zuck erfreien Ernährung Lo w Ca rb Diät LCHF Ernährung oder im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung Süßigkeiten zu dir nehmen.
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